Habitos Minimos

Descripción

¿Quieres llevar una vida más feliz y productiva? Diseña tus nuevos hábitos con mentalidad minimalista ¿Todavía crees que cambiar de hábitos es cuestión de fuerza de voluntad? Tanto si te propones hacer ejercicio, alimentarse de forma más sana, ahorrar o sacar adelante un proyecto que se te resiste, difícilmente lo conseguirás a través de un cambio radical. Sea cual sea tu aspiración, el secreto para obtener grandes resultados está en reducir los cambios a su mínima expresión.