Silencio

$ 54.000

THICH NHAT HANH

SKU: 9789585531437
Category:
Tags: ,

Descripción

La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Por desgracia, en el ajetreado mundo occidental no siempre encontramos el tiempo o la tranquilidad necesarios para cultivarla. Pero vivir en un estado de armonía y plenitud no requiere largas horas de meditación, ni siquiera una práctica regular. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo cultivar nuestra mejor herramienta de conocimiento y felicidad en cualquier situación del día a día: el silencio interior.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Silencio”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Escríbenos aquí
¿Tienes alguna duda?
Escríbenos